Jeg vil gerne lære dig en utrolig simpel og samtidig utrolig effektiv metode, som du kan bruge med det samme.
Du skal bruge et hæfte, en mappe med flere ark papir eller lignende.
- Hver aften begynder du på en ny side og skrive morgendagens dato øverst.
- Dernæst skriver du de ting ned, som du gerne vil lave næste dag. Del store opgaver op i dele på højst én time.
- Skriv “1” udfor det vigtigste, “2” udfor det næst vigtigste og “3” udfor det tredjevigtigste.
- Næste dag starter du med at lave den ting, du skrev “1” udfor.
- Når du er HELT færdig med “1” tingen starter du på “2” tingen.
- Når du er HELT færdig med “2” tingen starter du med “3” tingen.
Denne metode kan bruges både til privat og arbejdsmæssigt. Lav det nøjagtigt som beskrevet overfor.
Når du følger denne metode, så har du på én måned lavet de ca. 100 vigtigste ting. Og du vil på ét år have lavet de ca. 1000 vigtigste ting. Dette vil ændre dit liv til det bedre!
God fornøjelse. Start allerede i dag, der er ingen grund til at udskyde det.
Kilde:
Bjarne Toftegård – Stressspecialist, foredragsholder, coach og forfatter
www.forebygstress.dk